pour bien commencer la journée

Rien que la couleur me met de bonne humeur.

Forme glaçons étoiles trouvée chez ALINEA.

Smoothie

fraises, banane, kiwi, passion

- 250 g de fraises

- 1 kiwi

- 1/2 banane

- 1 fruit de la passion

- 170 ml d'eau

- 3 cuillères à soupe de cassonade (facultatif)

- une dizaine de glaçons

On met tout les ingrédients dans le blender, on mixe et on déguste !

Comments

[1 belle histoire]

A y est ! j'ai essayé aujourd'hui ... et adoré ...

Bisettes du dimanche ...

Flo

[coeurs et ames]

Ben comment dire ???? j'ai un soucis avec la couleur.... Mais je crois qu'il n'y a que moi !!! Alors smootie pour tout le monde et moi mojito please .

Des bisous ma Source

[chris et cie]

Les beaux jours de retour....presque...c,est mieux que de se venger sur le nutella.....

[les paillasses]

Hummmmmmmmmmmm

Bonne semaine

Nelly

[Nadette50]

Bon , vitaminé et printanier ! Tout pour plaire ...

Bisous*

Nadette